长期耳鸣怎么治？

耳鸣是指在无外源性声音刺激时，耳内或者颅内感知到的声音，分为客观性和主观性两类，其中主观性耳鸣更为常见，占临床耳鸣的90%以上。我们通常说的耳鸣指主观性耳鸣，只有患者自己能感受到，其他人往往无法感觉、体会到耳鸣给患者带来的痛苦。

病因治疗
对于耳鸣患者，需要排除耵聍、中耳炎、肿瘤等耳部器质性病变引起的耳鸣，如能找出病因的耳鸣可以进行病因治疗，但是大部分情况下难以找到确切病因。

药物治疗
目前，很少有药物能有效地抑制或消除大多数患者的耳鸣，可能是因为人们对耳鸣的生物学基础了解有限以及耳鸣人群的异质性等。因此治疗耳鸣的药物主要用于改善内耳微循环、减轻水肿、营养神经，其中主要包括钠离子通道阻断剂利多卡因、类固醇激素、改善睡眠药物及中药制剂等。

物理治疗
耳鸣的物理治疗种类繁多，包括耳鸣习服治疗、高压氧治疗、电刺激疗法、中医针灸治疗等，物理治疗主要针对的是长期慢性耳鸣。

听力损失的干预
对于耳鸣伴听力损失患者，首先考虑对听力损失的干预，如通过配戴助听器增加对外界声音的感知水平，相当于让患者长期处于“宽频掩蔽声环境”，从而降低耳鸣意识，达到缓解耳鸣的目的。人工耳蜗植入主要可用于减轻伴重度以上听力下降患者的耳鸣，但是其对于耳鸣的治疗作用有待进一步研究。

心理治疗
长期耳鸣的患者常表现出挫折、烦恼、焦虑、沮丧、抑郁、认知功能障碍、失眠、压力和情绪衰竭等，影响正常生活，同时焦虑烦躁这些心理因素也会加重耳鸣，两者叠加形成相互放大效应，对患者的影响也急剧增加。因此，心理治疗在慢性耳鸣患者中起重要作用。认知行为疗法（CBT）着眼于患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变心理问题，通过淡化患者对耳鸣关注，逐渐放松耳鸣的警戒，达到感觉适应。

因发病机制复杂，目前暂时没有一种绝对有效的耳鸣治疗方案，需要患者与医生配合，通过全面评估耳鸣类型和对患者的影响，制定对患者负面影响最小且最有效果的个性化治疗方法。
耳朵作为人类的五官之一，担负着非常重要的作用。听声音、辨方向、保持平衡，样样都少不了它。

温馨提示：听力要定期的检查，当您或您的家人出现听力问题时，请一定要及时去医院或正规的听力中心检测，早发现，早干预，才会有好效果！